隶属菲律宾,音译为巴拉盖岛,位于菲律宾中部,处于班乃岛的西北尖端,整座岛不过7公里长,属于西米沙鄢群岛,距离班乃岛西北2公里,却有一片长达4公里的白色沙滩,被誉为“世界上最细的沙滩”。
长滩岛属于热带海洋气候,行政区划属西米沙鄢大区的阿克兰省。其按照开发的顺序分S1、S2、S3三个区域,有雅泊,塔博海峡等景点。是菲律宾最著名的海滩,是“世界七大美丽沙滩”之一,以其独特的细腻如面粉的白沙出名。
白沙滩是作为它闻名世界的最大原因,位于岛的西岸中段,从南到北延伸,长达4公里,是由大片珊瑚磨碎后形成的,沙滩平缓舒展,沙质洁白细腻,即使在骄阳似火的正午时分,踏在沙上也依然清凉。更是作为Lonely Planet评出的世界十大海滩之一,也获得过其它著名旅游机构“亚洲最美沙滩”的评语。
令人十分遗憾的是在2018年4月4日,菲律宾政府宣布,2018年4月26日起,菲律宾长滩岛关闭,进行为期半年的环境整治。
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